拍完Body Profile怕反彈的壓力很大?😎

拍完Body Profile怕反彈的壓力很大?😎
近期在韓國的社交平台上看到很多人都分享了自己的Body Profile,這個類型的照片在MZ世代之間 (出生於千禧世代和Z世代的人)是非常流行的,目的是展示他們的身體輪廓✨,而這是一個激勵自己的一種方式。要做到可以拍照的肌肉輪廓,以增加整體肌肉質量,就將飲食限制在蔬菜、雞胸肉和紅薯。🍠一完成了這項挑戰的人,都上傳了狼吞虎嚥的吃他們想吃的食物的照片。📷

有一個網紅也分享到她在這個節食的過程中非常壓抑,導致一次過攝取過量的食物,體重就因此而反彈,最終令自己的情緒也受影響。不想要反彈的體重,就要養成易瘦的體質。🤓腸內逆齡瘦瘦菌可以提高自身酵素產量,擊退易肥體質,就再也不怕反彈了。😎