🐮牛扒和魚扒,誰的脂肪比較多?

🐮牛扒和魚扒,誰的脂肪比較多?
很多人在外出聚餐的時候選擇西餐,餐牌中都是牛扒和魚扒等等的扒類,正在修身的你們,看到這一個餐牌會選擇哪一款呢?🤔

可能下意識會覺得牛扒比魚扒的脂肪較多,最後就會選擇魚扒,但事實上是取決於烹調方法和品種的👩🏻‍🍳。在選肉的時候,可以避免選一些近骨的部位,又或者是和牛等,這些部位脂肪比例比較高,而牛柳、西冷等部位脂肪比例就會比較低;同時,魚柳和魚扒比較,後者的脂肪比例也會比較高🆙。在修身的時候,有這些聚餐的機會,罪惡感就會特別重。要消滅這一些罪惡感和脂肪,就要飲用CM LESS的STEP 3,只要在用餐時或用餐後飲用,就可以有效的鎖住油分,直接排出體外,減少油分被身體吸收的機會。😉

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