女性養生 ·
令人困擾的經前症候群，你有嗎？
月經前總是會出現拉肚子﹑便秘﹑頭痛﹑水腫等等生理問題，這些變化其實主要跟荷爾蒙波動相關。而這些症狀大約會在經前5至11天出現，以及在月經開始後的1天內就會結束～但每個月都會出現同樣的情況，真的很辛苦，而且非常影響到平常的生活！各位VY GIRLS曾經遇到當中的情況嗎？是否有同感呢？
說到這裡，編必須推一下我們店代理的御世家有機鮮雞滴雞精，有暖宮﹑暖脾胃之效，同時能改善手腳冰冷，減緩經痛問題！如果是水腫問題，可以試試STEP 4，當中的法國專利配方能有助極速排走身體多餘水分，消除腫脹！就算是經期，也可以照常飲用這兩款產品的喔～
除此之外，根據黃敏照醫師所建議，可以從日常習慣來改善情況，如：少吃甜食﹑睡眠充足﹑運動充足等等，保持身體健康才能減少經前症候群發生的機率喔。
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