令人困擾的經前症候群,你有嗎?😢

令人困擾的經前症候群,你有嗎?😢
月經前總是會出現拉肚子﹑便秘﹑頭痛﹑水腫等等生理問題🥺,這些變化其實主要跟荷爾蒙波動相關。而這些症狀大約會在經前5至11天出現,以及在月經開始後的1天內就會結束~但每個月都會出現同樣的情況,真的很辛苦😤😤,而且非常影響到平常的生活!各位VY GIRLS曾經遇到當中的情況嗎?是否有同感呢?

說到這裡,編必須推一下我們店代理的御世家有機鮮雞滴雞精✅,有暖宮﹑暖脾胃之效,同時能改善手腳冰冷,減緩經痛問題!如果是水腫問題,可以試試STEP 4,當中的法國專利配方能有助極速排走身體多餘水分💦,消除腫脹!就算是經期,也可以照常飲用這兩款產品的喔~

除此之外,根據黃敏照醫師所建議,可以從日常習慣來改善情況,如:少吃甜食🍰🍩﹑睡眠充足﹑運動充足等等,保持身體健康💪🏻才能減少經前症候群發生的機率喔。