天氣一冷就不小心吃多了?😱

天氣一冷就不小心吃多了?😱
天氣變得冷❄️,就會特別想吃東西。這是我們的天性,身體必須要產生熱能來保護自己避免受涼,所以才會有這一種本能。《黃帝內經》裡面也提到冬天時生物保護機制會為了對抗嚴寒的冬天,新陳代謝也會降低,容易發胖。一不小心的就會吃得太多高熱量的食物😳,體重就這樣不知不覺的增加了,而其實在冬天是適合修身的季節。等到夏天才想起要修身?就已經來不及了。

因為冬天運動時消耗的熱量會比夏天多,除了在運動時會消耗熱量以外,我們的身體還要另外產生熱來抵禦嚴寒🧣,所以消耗起來的卡路里就比夏天會來得多,所以冬天是一個修身的好時機。冬天要提升新陳代謝,就可以飲用CM LESS的速效加強瘦瘦菌燃脂消腫超值裝👈🏼,減少油分糖分吸收,達致全面纖形。想要順便增加陽氣的話,就可以每天喝一包滴雞精,可以補中益氣,元氣面對每一天。😎