臨近新年第一炮,當然又是我卡路里小探員跟大家見面啦!林林總總的賀年食品,你真的要全都吃光光?當然要做個精明吃貨~預先知道賀年食品的熱量,才不會胡亂海吃!

新年免不了有賀年糕點,無論是煎的,還是蒸的都同樣美味~知道卡路里最高的是哪款呢?就是年糕!一片手掌般大的年糕已有約230卡路里。親友遞來點心一盤,要吃哪樣好呢?輕易嗑下一堆瓜子100克—567卡路里。笑口棗一顆—55卡路里;糖蓮子三五顆—100卡路里。

跑步15分鐘才能消耗150大卡,這盤吃幾口,那盤也吃幾口,那不是要去跑馬拉松才能減回來嗎?雖說今年是豬年,但你也不會想變成「豬」來應節吧?那就要先準備好STEP 2 X2-S,STEP 3 SHAPE跟PRO-ACTIZYME了!

整桌子的美食都在呼喚「吃我吧?!吃我吧?!」,但真的不願自己吃完變小豬,就先喝STEP 2 X2-S「打底」。STEP 2 X2-S的專利成份Citrin®K藤黃果提取物可控制食欲,並有效阻止多餘的葡萄糖轉換成脂肪,那就算不小心多吃了年糕、曲奇餅、巧克力或是湯圓,也無法形成過多的脂肪。

若你真的無法抗拒親友的「好意」,最後還是吃了很多油膩食物?油炸小食不但高油份,更是滿口的澱粉質。那快點喝STEP 3 SHAPE補救!當中有PromOat®燕麥麩纖維,可以包住食物中過多的油分,阻隔身體吸收,再直接排出體外。還有Phase 2 ®白芸豆提取物,能抑制過多澱粉質轉換成葡萄糖,避免過多脂肪囤積。配合左旋肉鹼,加快脂肪燃燒✌。

在喜氣洋洋的新年,絕對會令你吃得特別開懷,偶然可能放縱一下了,多肉少菜,烹調時多採用油炸燒烤。但不要緊!飲用PRO-ACTIZYME瘦瘦菌助你養成好菌,加速食物分解♻,為身體提供能量,促進脂肪燃燒,亦可減少消化不良。除此之外,瘦瘦菌可以抑制肥仔菌,維持腸道菌生態平衡。 如果年菜纖維不足,或者是吃了太多重口味零食的話,也記得別忘掉排毒王STEP 1 CLEATOX跟去水王STEP 4 PUF-X!

不要讓一個新年就讓你一整年的減肥大計前功盡廢!

 

 

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