過度節食,減重修身NG!

過度節食,減重修身NG!
「今天開始,我要節食減肥!😤」這對白是不是很熟悉呢?😅說到要實行修身大計,很多人第一時間都會想到要節食!🚫(尤其懶於做運動的朋友們~)三餐只吃某些東西/不吃某些東西,甚至更極端的一天一餐!過度節食或戒口,不單會減慢新陳代謝,更難修身,而且還會導致營養失衡,對身體造成極大傷害!🤢節食亦不是一個長久之計,一旦回歸正常飲食就會馬上反彈,更可能出現暴飲暴食的狀況~
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減重修身不一定要嚴格控制飲食~偶爾放縱一下自己,讓不給自己太大壓力讓減重更加順利!💁🏻當然小編也很明白,修身期間吃了大餐還是會有點罪惡感…👉🏻👈🏻不要緊有【STEP 3 #燃脂排油】幫你!大餐後一杯STEP 3,有效阻隔飲食中多餘的油脂跟澱粉!專利成分PromOat®️燕麥麩纖維及Phase 2®️白芸豆提取物,可以將多餘的油脂LOCK住🔒再排出體外,並抑制多餘 #澱粉 吸收及消化,減少 #熱量 吸收!⛔連同左旋肉鹼,加速脂肪轉換成能量,燒脂效果UPUPUP!🔥🔥強烈建議配合【PRO-ACTIZYME #瘦瘦菌】,加快身體的基礎代謝💛,養好腸道瘦菌,修身效果更快喔!想了解更多可以PM我們,或者到我們網站看看~📍

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#飽足感 的秘密

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