減肥瘦身 ·
你以為低糖，就真的是低糖？
糖果🍬、冰淇淋🍦、碳酸飲料，我們一聽都知道這些食品是不健康的，糖分極高，不會吃很多～那麼穀物脆片、乳酪、果汁🥤呢？相信我們都曾以為這些食物是健康的～（話說小編有一段時間也是極沉迷於麥脆粒😂，覺得健康又美味，於是早餐午餐下午茶都在吃！）可是，現在就要告訴你們，不‧是‧的！
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以為早餐不吃熱香餅🥞、方便麵，來一碗穀物脆片配乳酪就很健康😋，能幫助修身？錯了！市面上的麥脆粒／乳酪都暗藏大量精製糖。以為戒掉手搖飲料，改喝果汁就很健康？🥤NO！市售的果汁大多的都以蔗汁、濃縮果汁或高果糖玉米糖漿等形式，暗暗地添加糖分～有些酸度較高的果汁🍋，為了中和酸味，更會提高糖分的濃度！🆙
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糖分吃得多，很容易變胖der～（現在知道為什麼你越吃越胖了吧…不要再將那些食物放進你的減肥食譜裡咯！🙅🏻）除了少吃高糖分食物，飲食中配合【🔵STEP 2 #阻脂鎖糖🔵】效果更好！STEP 2含有專利成分Citrin®️K藤黃果萃取，擁有60%的羥基檸檬酸HCA，可以阻截醣類轉換成為體內脂肪。建議餐前飲用STEP 2，更可以幫助增強飽腹感，避免自己大吃大喝沒節制！🙅🏻因為裡面還有高纖維「吸水🧽」成分，洋車前子跟魔芋，讓你的正餐可以稍微調節減量，減少糖分吸收～
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以為早餐不吃熱香餅🥞、方便麵，來一碗穀物脆片配乳酪就很健康😋，能幫助修身？錯了！市面上的麥脆粒／乳酪都暗藏大量精製糖。以為戒掉手搖飲料，改喝果汁就很健康？🥤NO！市售的果汁大多的都以蔗汁、濃縮果汁或高果糖玉米糖漿等形式，暗暗地添加糖分～有些酸度較高的果汁🍋，為了中和酸味，更會提高糖分的濃度！🆙
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糖分吃得多，很容易變胖der～（現在知道為什麼你越吃越胖了吧…不要再將那些食物放進你的減肥食譜裡咯！🙅🏻）除了少吃高糖分食物，飲食中配合【🔵STEP 2 #阻脂鎖糖🔵】效果更好！STEP 2含有專利成分Citrin®️K藤黃果萃取，擁有60%的羥基檸檬酸HCA，可以阻截醣類轉換成為體內脂肪。建議餐前飲用STEP 2，更可以幫助增強飽腹感，避免自己大吃大喝沒節制！🙅🏻因為裡面還有高纖維「吸水🧽」成分，洋車前子跟魔芋，讓你的正餐可以稍微調節減量，減少糖分吸收～
