減肥瘦身 ·
修身也可以偷懶！
每天都上學和上班的VY Girls作息時間🕘都差不多，但為什麼有人會容易變胖，有人容易瘦呢？其實是跟你的 腸道 有關。腸道的 健康 會對我們的身體帶來各種影響，包括我們的身材和皮膚。而我們一些日常的姿勢和習慣都會影響到身形的。🤨
在家躺著玩手機📱的時候，通常都是仰躺或側躺在床上或者是沙發上，但這個姿勢反而會氣體容易積聚在腸裡面，而趴著、向左右動一動可以刺激到腸道，消除脹氣🌬️，讓腸道恢復正常。另外，不用強迫自己做強烈的運動，反而每天用15分鐘輕鬆散散步🚶🏻♀️，可以養成開心運動的習慣，減少因壓力而 便秘 的情況出現。過於緊身的下身衣物👖，都會影響 血液循環，腸道因此而變冷，對腸道活動帶來負面影響。只要留意平常的這些生活習慣，偷懶的時候也可以修身了！講到 懶人修身法，當然不能少得 #腸內逆齡瘦瘦菌呢！💪🏻美國專利配方幫你在腸內養成 #瘦瘦菌，在腸道內工作，擊退 肥仔菌！
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