減肥瘦身 ·
冬至吃盆菜，積福不積肉❌
祝各位冬至快樂🥰！俗語說：「冬大過年」，冬至當然要吃豐盛點，其中一樣少不免的當然是盆菜囉！既好吃又營養健康……才怪！😎一個10人份量的盆菜已經有10000卡路里！而且當中的蔬菜如蘿蔔更吸收了所有肉汁跟油份，絕對是高脂高鈉之選！
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