減肥瘦身 ·
吃雞胸肉修身吃到斷髮？
吃雞胸肉修身已經不是一件新鮮的事，人們以為只吃雞胸肉就可以補充蛋白質，對瘦身有很大幫助，但其實只要一不小心，反而會造成反效果，例如是出現斷髮、斷指甲等等情況。這正正是因為不恰當的高蛋白飲食方法。
修身除了攝取蛋白質以外，身體如果缺少了一些微量元素，攝取的熱量少於1000卡，也是會出現問題的。例如鋅，都是會影響頭髮健康的，可以透過吃海鮮類、紅肉或者是動物內臟來補充。如果怕紅肉或動物內臟會影響修身效果，可以飲用CM LESS的修身飲品STEP 3，主要成份PromOat 燕麥麩纖維，幫助減少脂肪和卡路里的含量。產品經實驗證實可以鎖住油分，並直接排出體外，減少身體吸收油分的機會。
修身除了攝取蛋白質以外，身體如果缺少了一些微量元素，攝取的熱量少於1000卡，也是會出現問題的。例如鋅，都是會影響頭髮健康的，可以透過吃海鮮類、紅肉或者是動物內臟來補充。如果怕紅肉或動物內臟會影響修身效果，可以飲用CM LESS的修身飲品STEP 3，主要成份PromOat 燕麥麩纖維，幫助減少脂肪和卡路里的含量。產品經實驗證實可以鎖住油分，並直接排出體外，減少身體吸收油分的機會。
