暴飲暴食後的水腫可以靠按摩耳朵來解決？

工作太繁忙，一天三餐都靠外賣解決，大量的鹽分和糖分都吃進了身體裡面，最後造成了過食的習慣。想改善這個習慣，原來可以靠按摩耳朵中的三個穴位來抑制過剩的食欲的。

1. 飢點

這個穴位在髮際線正後方，耳朵突出的軟骨正中央的位置。

2. 胃點

這個穴位對於腸胃消化不良有改善的功效，但這個位置用手指是比較難按摩，建議可以用棉花棒輔助按摩。

3. 肺點

這個穴位按起來會有一點痛感，是一個容易找到的穴位，可以幫助心情放鬆。

按摩這幾個穴位時候，要同時刺激兩邊耳朵的胃點和肺點，一天3次，在飯前30分鐘按壓60次。有日本女性嘗試過這個方法之後，就發覺對吃零食的慾望減少了不少，堅持了兩個星期以後，體重減少了1公斤，雙腿的水腫也因此而消失了！在一些重要的場合之前害怕水腫的話，還可以配合STEP 4排水去腫，幫你排走多餘的鈉質，清除多餘的水分，讓健康的曲線向你招手。