沒有醬料的火鍋怎麼能叫作火鍋！但醬汁的熱量該怎樣解決呢？跟我這樣喝，將油脂通通排空～

吃火鍋最棒的環節，就是自製沾醬～滾燙的火鍋料，配搭滿滿的醬油、沙茶醬、辣椒油，再加點少許蔥花炸蒜，簡直是人間美食！但是，真的不要輕忽這小小一碟沾醬～醬料絕對是讓你越吃越胖的「惡魔」！

醬料的本質就是「油」，隨便一匙熱量 都超過100大卡，即使你的火鍋料很健康，湯頭很清淡，但一裹上你悉心調配的沾醬，呵～距離肥胖又邁進一大步！

如果覺得沒有沾醬很不習慣，但又害怕熱量爆表，那就記得餐後立馬喝STEP 3 SHAPE～或直接把配著火鍋的飲料改成STEP 3！☝🏻什麼酸梅湯、汽水通通SAY NO！將餐飲改成STEP 3不但已經可以減少超過一百大卡的熱量，更重要的是它的排油燃脂效果！STEP 3的特別配方有效與食物中的脂肪 結合，阻止身體吸收～想要更好的效果，最好配搭瘦瘦菌，就可以進一步將脂肪食物加速分解，加快排出體外！