肚腩為什麼瘦得慢？

每天做 跑步🏃🏻‍♀️、仰臥起坐 等 帶氧運動，都可以幫助 燃燒脂肪。持續運動的話，你就會發現從手腳都開始變瘦，然後到其他部位，最後才到腹部。這是因為腹部是人體大部分內臟所在的地方，為了保護它們，肚腩就會變成瘦得最慢，所以千萬不用太擔心，要多給一點耐性～🤓

有想要瘦腹部的人，都會想到節食，但是這樣的方式會造成身體負擔😵，最後可能會造成反效果。最好的方式就是先消滅 脂肪，再調整飲食的分量，才是正確的解決方法。相反，如果為了 節食 而養成不良的 飲食習慣 的話，腹部就會累積過多的氣體💨，最後導致便秘，要瘦腹部可能就更加難上加難。躺著都可以燃燒脂肪，可以飲用CM LESS的STEP 3和PRO-ACTIZYME #瘦瘦菌，吸收油脂🧽，全天候二十四小時將頑固的脂肪分解，就能獲得更好的效果了！