肚腩為什麼瘦得慢?

肚腩為什麼瘦得慢?

每天做 #跑步🏃🏻‍♀️、#仰臥起坐 等 #帶氧運動,都可以幫助 #燃燒脂肪。持續運動的話,你就會發現從手腳都開始變瘦,然後到其他部位,最後才到腹部。這是因為腹部是人體大部分內臟所在的地方,為了保護它們,肚腩就會變成瘦得最慢,所以千萬不用太擔心,要多給一點耐性~🤓

有想要瘦腹部的人,都會想到節食,但是這樣的方式會造成身體負擔😵,最後可能會造成反效果。最好的方式就是先消滅 #脂肪,再調整飲食的分量,才是正確的解決方法。相反,如果為了 #節食 而養成不良的 #飲食習慣 的話,腹部就會累積過多的氣體💨,最後導致便秘,要瘦腹部可能就更加難上加難。躺著都可以燃燒脂肪,可以飲用CM LESS的STEP 3和PRO-ACTIZYME #瘦瘦菌,吸收油脂🧽,全天候二十四小時將頑固的脂肪分解,就能獲得更好的效果了!