減肥瘦身 ·
跟隨著女團的減肥餐單 為什麼很快就反彈了？
網絡上有不少韓國女團的減肥餐單流出，說只要跟著她們這些餐單吃一段很短的時間就可以快速修身。☺️這類型餐單的共通點，就是吃的又少又清淡，以番薯🍠為主食，再配合一些低熱量的食物，例如：麥片和水煮蛋，減少攝取澱粉質，成功減重15公斤。吃的這麼清淡，當然可以看到效果了，但長期這樣吃這樣缺乏蛋白質的餐點，有機會引致免疫力下降和影響心臟肌肉功能。😢
除此之外，女團每天都要練習舞蹈💃🏻，活動量這麼大，體重反彈的機會自然也會少一點。如果在生活習慣不作大改變的情況下，想要減重而不反彈，就要從代謝率著手了。😎CM LESS的速效加強瘦瘦菌燃脂消腫超值裝幫你減少吸收油分和糖份，提升你的新陳代謝，養成易瘦體質。如果對以上套裝有興趣，歡迎你到VY Beauty Store的官網和門市選購，就算沒有時間做運動都可以輕鬆變瘦。👍🏼
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