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重視你的第二心臟 迅速改善水腫體質
有第二心臟之稱的小腿，看名字就知道這個身體部位的重要性，它可以幫助我們在站立和行走的時候維持到血液循環正常健康的效果。如果長時間在有空調的空間，或者是運動不足的話，就會讓小腿肌肉僵硬，血液難以回流，最後導致全身的血液循環都變差，引起水腫問題。
為了預防和改善這種情況，睡前可以用幾分鐘按摩一下小腿，步驟非常簡單，讓小編跟大家分享一下吧！
1. 用2隻大拇指向外畫圓按摩後側
2. 用手掌底部由下往上推
3. 用2隻手握著小腿再向後輕輕扭轉
4. 沿著小腿的中線由下而上的用指壓方式按摩
每天晚上用一點時間按摩，就可以改善全身的血液循環，消除水腫，身體線條馬上回來。想得到更好的效果，也可以喝CM LESS的STEP 4來輔助。法國專利成分ELIMREAL®，結合多種天然草本配方，可以促使身體去水腫的速度快一點。
為了預防和改善這種情況，睡前可以用幾分鐘按摩一下小腿，步驟非常簡單，讓小編跟大家分享一下吧！
1. 用2隻大拇指向外畫圓按摩後側
2. 用手掌底部由下往上推
3. 用2隻手握著小腿再向後輕輕扭轉
4. 沿著小腿的中線由下而上的用指壓方式按摩
每天晚上用一點時間按摩，就可以改善全身的血液循環，消除水腫，身體線條馬上回來。想得到更好的效果，也可以喝CM LESS的STEP 4來輔助。法國專利成分ELIMREAL®，結合多種天然草本配方，可以促使身體去水腫的速度快一點。
