減肥瘦身 ·
吃炸物都可以吃得健康點？
任何食材裹足炸粉之後再下鍋油炸都會讓美味加倍，加上椒鹽等調味，就很容易讓你吃到過千的熱量。😋想要在修身期間，給自己一點小獎勵的話，可以如何吃得健康一點點呢？簡單來說，在選擇炸物的時候，可以選擇一些沒有裹炸粉的食物，因為裹粉量愈多，油分就會吸收得愈多。🆙另外，食材的種類也需要細心的選擇，以雞肉為例，雞胸肉和去了皮的雞肉都是屬於低脂的肉類，熱量就會比一般的炸物少一點，而炸蔬菜也是一樣的。
所以在這裡也提提大家，炸物這些東西還是少吃為妙，吃得太多對於你的健康和修身的效果都不會有好的影響。👩🏻🏫如果還是很擔心的話，就可以在餐時或餐後飲用CM LESS的STEP 3了！它可以幫你燃燒並分解身體脂肪，將脂肪鎖住，排出體外。✨
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