女性養生 ·
小雪過後，是時候要進補了
二十四節氣中的小雪剛剛就過去了，證明了降雪的開始和程度，雖然我們所居住的地方基本上都不會下雪，但是都需要注意自己的身體狀況。小雪氣節前後天氣都會比較陰天，人們的心情也容易受到這些天氣影響。在這種情況下，就要調養自己的身體和心情要像晴天時一樣好。
想要保健，可以每晚在洗澡後泡一會兒的腳，刺激一下穴位，就可以提高身體的免疫力和抗寒能力。另外，可以多幫自己做一些按摩，從頭到腳慢慢按摩，就可以達到疏通活血的作用，小感冒出現的機會就少一點了。不想要手腳冰冷，可以選擇御世家的有機鮮雞滴雞精，改善體內氣血循環，每天早上喝一杯就可以元氣滿滿，面色紅潤的度過每一天。
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