日本腸道權威貼士🌟!一個簡單飲食習慣就能讓修身效果更加明顯😱

日本腸道權威貼士🌟!一個簡單飲食習慣就能讓修身效果更加明顯😱
日本腸道權威松生恒夫醫師表示,現時大多數人早餐吃很少,晚餐卻吃很多。如果願意改變一下飲食習慣的話,其實就會令減肥效果更加明顯😈!他建議,晚餐前可以先吃2根香蕉🍌,再喝200毫升的水💧,等30分鐘後才開始吃正餐。原理其實很簡單,吃了香蕉後已經慢慢開始產生飽足感,令到食慾下降⬇️,之後不用吃太多就足夠了。

雖說香蕉能提供飽足感,但是平時外出帶著2根香蕉實在是太不方便🥹。這個時候,編推薦大家飲用獨立包裝設計的STEP 2,內含專利天然修身成分✅。除了可以阻止脂肪形成及糖分吸收外,同時提升飽足感。產品還經香港政府認可化驗所認證不含315種常見西藥❌,適合長期飲用。