日本腸道權威貼士🌟！一個簡單飲食習慣就能讓修身效果更加明顯😱

日本腸道權威松生恒夫醫師表示，現時大多數人早餐吃很少，晚餐卻吃很多。如果願意改變一下飲食習慣的話，其實就會令減肥效果更加明顯😈！他建議，晚餐前可以先吃2根香蕉🍌，再喝200毫升的水💧，等30分鐘後才開始吃正餐。原理其實很簡單，吃了香蕉後已經慢慢開始產生飽足感，令到食慾下降⬇️，之後不用吃太多就足夠了。

雖說香蕉能提供飽足感，但是平時外出帶著2根香蕉實在是太不方便🥹。這個時候，編推薦大家飲用獨立包裝設計的STEP 2，內含專利天然修身成分✅。除了可以阻止脂肪形成及糖分吸收外，同時提升飽足感。產品還經香港政府認可化驗所認證不含315種常見西藥❌，適合長期飲用。