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改善便秘不一定吃草青味蔬菜!蕃茄助你暢通🍅!
如果你常常遇到便秘卻又不愛吃草青味的蔬菜,那麼蕃茄或許可以成為你的好朋友👭🏻。蕃茄含有豐富的纖維素和多種營養素,可以促進腸道蠕動🆙,改善便秘的情況。蕃茄中的「茄紅素」還能有效地幫助身體代謝脂肪,🤩促進身體健康。
根據醫師所說,如果想要改善便秘,可以嘗試增加蕃茄的攝入量⬆️,例如在每天的午餐或晚餐吃1至2顆「大蕃茄」,保持這個習慣並吃一個星期後, 7至8成的人都表示排便變得更順暢👌🏻,腹脹情況也有改善!
除了平時多吃蕃茄外,建議也可以飲用奇異果味🥝的STEP 1來幫助排便,它的主要成分包括美國專利成分Fibersol®️、Litesse®️、蘆薈與綠茶提取物等等,能有效加速腸道蠕動,排走體內宿便👋🏻,讓腸道環境保持潔淨,輕鬆還原扁平小腹☺️。如對產品有興趣的話,歡迎到我們的官網購買。
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