【#Vivien Yeo’s Beauty & Lifestyle】美白必知的重要觀念 令皮膚白裡透紅的小秘訣
要素顏的時候看起來的臉色紅潤有氣色，其實真的要下一點苦功。除了要選擇適合自己的護膚品以外，還可以配合一些臉部按摩去改善血液循環，這都是讓你的皮膚變得白裡透紅的小秘訣了。最簡單的工具就是你的手指，如果怕用錯力拉扯到皮膚，就可以運用一些小道具去按摩自己的臉部，就可以找回好氣色了！
要成功美白 先要了解皮膚變得蠟黃的原因
明明很努力的塗美白精華，那為什麼依然這樣蠟黃呢？可能是你的生活模式出問題了，以下為常見原因：
- 缺水
如果角質層缺乏水分，新陳代謝變慢後，肌膚就會出現蠟黃和暗沉等問題。
- 經常熬夜
當我們經常睡眠不足就會導致荷爾蒙分泌亂，延長了黑色素存留的時間，看起來就會很累和暗黃。
- 紫外線
當紫外線穿透到真皮層，就會產生黑色素和讓膠原蛋白流失，角質層沒辦法正常代謝，臉部看起來就會蠟黃，也可能會引起其他肌膚問題。
學會臉部刮痧 幫自己做個小Facial
早前我就在旅行的時候看到了一些用玉石做的按摩棒和刮痧石，就買回來試一下，配合我在用的精華油，成為我新的護膚習慣，皮膚變得白裡透紅，看起來不會蠟黃。跟著我這個順序，簡單的為自己做個小Facial吧～
刮痧前的準備功夫
在使用前先用酒精／消毒濕紙巾將刮痧石／按摩棒清潔，然後將你的臉都清潔乾淨，就可以開始刮痧的過程了。
步驟：
- 清潔好臉部後，用適量的精華油塗在臉上。
- 先用眼部按摩棒在黑眼圈的位置由內向外刮，然後眼尾的位置做一些提拉的動作。
- 然後再用另一塊刮痧石沿在下顎（就是雙下巴的位置），拉到耳朵下面的位置，就可以順著按一下頸部的位置，通一下淋巴。
- 用刮痧石的另一面在顴骨位置從內向外刮，讓臉部不要下垂，完成。
究竟臉部刮痧有什麼好處呢？
都市人忙碌的生活和壓力，讓我們的臉色變得蠟黃和鬆弛，老態特別明顯。花一點時間做臉部刮痧，將經絡疏通，就可以輕鬆改善這些問題了～
- 促進血液循環+代謝
要白裡透紅的話，天生的腮紅當然就是我們的血色，臉部刮痧可以刺激穴位，改善各種肌膚問題。
- 排毒養顏
通過刺激穴位，可以促進臉部循環，將多餘的水分和廢物，更有瘦臉的效果喔～
- 肌膚更加緊緻
透過刮痧可以行氣活血，讓肌膚有足夠的營養供應，肌膚就更加緊緻，輪廓會更加Sharp。
刮痧前請等等！看一看你是否適合臉部刮痧？
就像身體刮痧一樣，臉部刮痧也並不是每個人都適合做的。我們在的按摩的過程可能會因應自己的身體狀況出現不同的反應，例如出現泛紅或紫黑色等情況，但也不是每一個人都會出現出痧的情況，所以不需要盲目追隨一定要泛紅才收手。以下的人就不適合刮痧了：
- 懷孕女士
- 皮膚出現炎症的人
- 有重病人士
- 氣虛血虧的人
- 飯後／酒後
如果你是第1次嘗試刮痧的話，就一定要注意自己的力度，一定要配合精油或者是乳液，避免傷害自己的皮下組織。如果皮膚有出現狀況或異常的話，就要立刻停止又或者是尋找醫生的幫助。
任何的保養方法，我都覺得內外一起配搭才能得到最好的效果！
我們將多餘的毒素和廢物都刮出去之後，其實還不足夠，要維持良好的狀態，就需要從內在開始改善。要維持我的皮膚狀態，我會每天都服用CURVE UP+和Glowhite美白丸，為自己增強內在防曬力和補充膠原蛋白。CURVE UP+裡面的三肽膠原蛋白比一般的膠原蛋白肽的分子少近5倍，配合天然維生素C讓我們更容易吸收到膠原蛋白。另外，我每天都會吃 2 顆Glowhite美白丸，來均勻全身的膚色，達到由內到外的深層美白效果，長期服用調理都不會產生依賴性和副作用。這就是我保持全身肌膚年輕的秘訣，希望能夠幫得到你！
