【#Vivien Yeo's Beauty & Lifestyle】認識現代美白新趨勢！來了解女藝人的美白小貼士
我很開心終於回到馬來西亞了！這裡的天氣很好，作為一個很喜歡夏天的人，我可以不用擔心寒冷的天氣會讓小孩子著涼，可以帶著小孩去游泳和接近大自然。在這個充滿陽光的地方，曬黑的機會也變高了不少。女生的終生目標除了減肥以外，還有另外一個就是美白了！從前我們都只會追隨白到發光的膚色，就會把自己的臉塗得超白，和頸部的皮膚相差很遠，但是現在的美白已經不只是這樣，包括：去黃、淡斑去印、均勻膚色、防曬等等，這些才是現代美白新趨勢。
秋冬是最好的美白季節？
因為我是來自馬來西亞這個長年都炎熱的熱帶雨林氣候，一整年的紫外線指數都很高，所以我的膚色本來也不是很白的。當我來到香港以後，我就發覺自己變白了一點，特別是在秋冬的時候！經過這麼多年的觀察，我發覺秋冬還真的是美白的最佳季節！在秋冬天時美白效果會事半功倍的原因是冬天的UVA只有夏天的五分之一，紫外線強度相對較低，曬黑的機會就會相對上少一點。另外，乾燥的環境會讓我們加強保濕，而保濕可以加強黑色素代謝，所以如果你想在春天的時候可以盡情展示白滑的肌膚，就要馬上開始美白工程！
親身實測！女藝人的美白小貼士
- 飲食習慣
- 喝檸檬薏米水
以往拍劇的待機時間都很長，只喝水的話就有點沉悶，所以我都會準備一瓶檸檬薏米水給自己。檸檬充滿了維他命C，有抗氧化的功效，可以抵抗自由基破壞皮膚細胞，做到抑制黑色素形成的效果。另外，加上薏米的話，更可以幫我們排走身體內多餘的鈉質和水份，有助去水腫，就更加上鏡了。
做法：煮滾薏米水後，等待冷卻至室溫後加入檸檬片／檸檬汁（避免加熱的過程破壞維他命C），完成後就儘快飲用，不要保存幾天。
- 少吃糖分高的食物
剛剛說了美白除了變白，還有去黃的部分。如果你的臉色偏黃的話，想問一下你是不是特別愛吃甜的食物呢？其中一個我們的皮膚變黃的原因就是攝取了太多的糖份，讓肌膚出現醣化，將膠原蛋白變成黃色，看起來就比較暗黃。為了在上鏡的時候維持白滑的肌膚，我平時都會儘量少吃糖份很高的東西。
- 生活習慣
- 塗好防曬
無論紫外線指數有多高，出門前都要塗好防曬，保護皮膚不會受傷害。一般留在室內的話，我就會選擇SPF介乎於30至50的防曬產品就已經足夠保護了。如果會在戶外停留一段長時間的話，我就會選擇SPF 50+的防曬，還要定時的補一層，才可以防止紫外線對皮膚的傷害。最重要的是千萬不要節省用量，否則塗了等於沒塗是一樣的。
- 撐傘、穿長袖、戴帽子
最直接的防曬方式就一定是物理性的防曬，包括撐傘、穿長袖的衣服、戴帽子等等，直接將你的皮膚和紫外線隔離。
- 保養品的選擇
- 護膚品／身體乳
要美白除了預防曬黑，後續的保濕功夫都要做足，才可以加強黑色素代謝。保濕做得足夠，皮膚的含水量提高了，看起來才會變得白嫩有光澤。如果想要局部性的美白－淡斑去印，就可以塗美白精華，例如含有杏仁酸或熊果素的產品，最後步驟一定要塗足夠的保濕面霜，加強美白的效果。大家在選擇酸類產品的時候，不要一開始使用的時候就用濃度太高的美白產品，避免過度刺激皮膚，產生過敏反應。除了美白自己的臉，也不要忘記身體，防止出現色差。每天洗澡後養成塗美白身體乳的習慣，做到美白和保濕的功效以外，還可以防止肌膚老化，均勻膚色。
- 定期去角質
如果你做好了以上的步驟後，還是覺得美白的效果不夠明顯，那可能就是因為角質層過厚而引致的。身體上的角質堆積起來後，會讓你看起來黑一點。視乎自己皮膚的狀況下，一至兩個星期做一次就可以了。我們要注意的是小心挑選去角質的產品，如果是敏感性肌膚的你，就儘量不要用磨砂類型的產品，避免過度刺激皮膚而出現過敏現象，選擇一些凝膠狀產品較為溫和。
- 內服的保養品－美白丸
如果皮膚真的承受不了酸類的產品又想美白，就可以用內服的方法去美白了。GLOWHITE美白丸可以幫你做到深層美白的效果。它透過提高谷胱甘肽美白含量，讓全身的肌膚都變得白裡透紅。結合了防曬、淡斑和去黃這三大功效，防止紫外線引起的光老化，達到醫美級的美白針效果，更不含不良成分，絕對可以安心的服用。此外，打斑後服用的話，更可以做到後續保養的效果，做到真正的內在美白、淡斑和去黃，延長打斑後的效果，就不用經常花一大筆錢去做醫美療程了。由其是生了小孩的媽媽或者是25歲以後的女士，身陳代謝的速度會減慢，只用外塗的方法未必能夠很快看到效果，那不如來一個內外的配合來個全面美白，更容易看出效果。
