修身也可以偷懶!

修身也可以偷懶!
每天都上學和上班的VY Girls作息時間🕘都差不多,但為什麼有人會容易變胖,有人容易瘦呢?其實是跟你的 #腸道 有關。腸道的 #健康 會對我們的身體帶來各種影響,包括我們的身材和皮膚。而我們一些日常的姿勢和習慣都會影響到身形的。🤨

在家躺著玩手機📱的時候,通常都是仰躺或側躺在床上或者是沙發上,但這個姿勢反而會氣體容易積聚在腸裡面,而趴著、向左右動一動可以刺激到腸道,消除脹氣🌬️,讓腸道恢復正常。另外,不用強迫自己做強烈的運動,反而每天用15分鐘輕鬆散散步🚶🏻‍♀️,可以養成開心運動的習慣,減少因壓力而 #便秘 的情況出現。過於緊身的下身衣物👖,都會影響 #血液循環,腸道因此而變冷,對腸道活動帶來負面影響。只要留意平常的這些生活習慣,偷懶的時候也可以修身了!講到 #懶人修身法,當然不能少得 #腸內逆齡瘦瘦菌呢!💪🏻美國專利配方幫你在腸內養成 #瘦瘦菌,在腸道內工作,擊退 #肥仔菌

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