吃膠質食物能補充膠原蛋白？
小時候我們都一定會聽媽媽說過，多吃 膠質 的食物，例如：木耳、雞腳和豬腳🐖等等，就可以補充膠原蛋白。對於木耳等植物性食物，其中的成分主要是 水溶性纖維，膠原蛋白的含量並不多；而本身豬腳等動物性食物的飽和脂肪高，很容易會造成血膽固醇上升，所以儘量不要一次過吃過多的份量。❎
那我們應該可以怎樣在一般的飲食中補充到膠原蛋白呢？在日常攝取足夠的 蛋白質，再配搭含豐富 維生素C 的食物，身體就會自行合成蛋白。但是這些所補充到膠原蛋白數量並不多🤔，想要在短時間內補充膠原蛋白，就可能要靠補充品呢！💡每天服用皇牌Curve Up+ #三肽膠原蛋白美肌飲 就可以了，實驗證明每日服用1,000mg #三肽膠原蛋白，六至十二個星期就能夠改善皮膚的彈性、水分及平滑度。而Curve Up+所採用的三肽膠原蛋白經過專利水解技術提取，讓人體可以快速吸收。👍🏼
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