女性荷爾蒙與骨骼健康有關？
編先為大家解答一下這個問題吧！👉🏻女性荷爾蒙的分泌量減少，其實會令到蝕骨細胞開始變得活躍，骨溶蝕現象會更快出現😱。所以女性停經後，骨質就會嚴重流失😮💨，患骨質疏鬆的機會就會比較高。
⚠️但編在這裡需要提提大家，千萬不要以為年紀比較大才會有骨質問題🙁！其實反覆過度減肥﹑不良飲食生活，運動及睡眠不足等等壞習慣都會令到女性荷爾蒙的分泌量變低，有機會影響骨骼健康。
想要預防骨質疏鬆，平時就需要養成良好的生活習慣✅，多補充鈣質﹑維生素D及蛋白質！想要補充優質蛋白質？編為你介紹御世家有機鮮雞滴雞精—經由高溫慢燉滴製而成，有效將雞肉裡的蛋白質變成小分子氨基酸👍🏻，讓身體更容易吸收消化。裡面含有20種氨基酸，包括支鏈氨基酸，幫助製造肌肉組織💪🏻，增加骨質密度，全面提升身體機能。
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