想改變像搖搖一樣會復胖的身型？
這麼辛苦的完成了修身，當然不可能讓自己前功盡棄，像個搖搖一樣復胖。要百分百完全地預防這個現象是非常困難的，所以我們就要在生活習慣上面下一點苦功，讓修身不變得那麼困難。有來自韓國醫生就此就歸納了幾個重點，讓身體不會這麼容易復胖。
1.避免急速修身
2.多吃優質的碳水化合物
3.避免基礎代謝下降
4.修身後效果最少維持6個月
5.記錄每天的飲食
6.定期量體重
7.找到適合自己的飲食習慣
為了維持修身後的體重，還是建議大家維持修身期間的生活習慣多半年的時間，讓身體記住這一個狀態，體重才不容易反彈。維持這些習慣的同時，記錄自己的飲食習慣和體重，知道自己的狀態，如果有什麼問題都可以及時發現。在修身的過程之中，怕自己抵抗不住誘惑吃多了的話，就要養成喝修身飲品的習慣了。CM LESS的皇牌修身飲品針對不同的肥胖原因幫你燃脂排油，養成易瘦體質，有興趣的話可以到VY Beauty Store的官網選購！
1.避免急速修身
2.多吃優質的碳水化合物
3.避免基礎代謝下降
4.修身後效果最少維持6個月
5.記錄每天的飲食
6.定期量體重
7.找到適合自己的飲食習慣
為了維持修身後的體重，還是建議大家維持修身期間的生活習慣多半年的時間，讓身體記住這一個狀態，體重才不容易反彈。維持這些習慣的同時，記錄自己的飲食習慣和體重，知道自己的狀態，如果有什麼問題都可以及時發現。在修身的過程之中，怕自己抵抗不住誘惑吃多了的話，就要養成喝修身飲品的習慣了。CM LESS的皇牌修身飲品針對不同的肥胖原因幫你燃脂排油，養成易瘦體質，有興趣的話可以到VY Beauty Store的官網選購！
