有些茶會讓你愈喝愈瘦？

吃完飯的時候都會想要喝一杯飲料，特別是一些多糖的飲料，那不如就喝一杯茶，更能夠幫助消脂喔～那究竟有甚麼茶有這個功效呢？🤔

一． #烏龍茶

裡面的皂素可以防止吸收脂肪，吃飯時🍛配搭也可以減少脂肪的吸收，讓脂肪燃燒掉。

二． #普洱茶

吃比較肥膩的東西，身邊的人都會叫你喝的一款茶。有研究發現，普洱茶能夠顯著降低三酸甘油脂和腹部脂肪。👍🏼

三． #薄荷茶

這一款茶可以降低食慾，裡面的單寧酸的成分，可以預防高血壓、降低膽固醇🔽，對於促進消化都是有幫助的。另外，還可以分解脂肪，防止發胖。但是千萬不要喝太多❌，尤其是產後婦女，有抑制母乳的可能。

這三款茶都是市面上比較容易找到的茶☺️，喜歡的可以到超級市場買個茶包就可以了，非常方便。不喜歡喝茶的朋友，就可以選擇CM LESS的STEP 3了，幫你鎖住脂肪並排出體外。👌🏼