火鍋湯底的陷阱到底是？看了就知道哦～

湯底總是火鍋最主要的靈魂，但也是藏著最大的陷阱！越濃郁，口味越重，熱量跟鈉含量就當然越高啦～

為了濃、醇、香，一般的湯底脂肪 含量都較高，像是麻辣、牛奶、豬骨湯底等等。加上肉類在涮煮過後就會釋出大量油份，吃火鍋時喝一口湯，體重立馬直線上升！

所以吃完火鍋以後，就記得要喝STEP 3 SHAPE！STEP 3的POINT是餐後「油切」！獨特專利成分可以與脂肪結合包緊，然後整坨給排走～更可以啟動體內的小機器，幫助身體持續燃燒脂肪，再配合瘦瘦菌提升你的基礎代謝，很快就可以跟你吃進肚子的熱量SAY BYEBYE～

湯底除了高脂，還有一點大家很常忽視的，就是高鈉！湯底通常都會弄得比較濃味，涮起來食材就更入味～還有！經過不斷煮沸的湯底，水分蒸散越多，鈉含量更是濃縮再濃縮！試想想鍋底剩下的濃湯，是有多鹹啊～

所以還得配合STEP 4 PUF-X！STEP 4有排水去腫 的功效，可以促進體內的水排鹽功能，加快血液循環，清走體內多餘廢水，避免浮腫 問題～效果即日可見的喔！一甩水腫問題，身型就自然變回苗條！