睡得好就可以修身？
睡眠對於一個人的健康和精神都非常重要，也會影響修身效果。人在睡覺的時候會分泌瘦蛋白，幫助抑制食慾。相反，睡眠品質不好的話，會讓食量增加，導致體質變得容易變胖，而有一些壞習慣就要各位特別注意一下的。
首先，建議大家不要養成一定要喝酒才能睡覺的習慣，酒精有利尿的作用，反而會導致夜尿的發生，睡眠質素會因此而變差。第二，睡前四個小時不要吃東西，其實身體內進行消化的時候，是會影響睡眠的，所以大家就要注意一下了。第三，要遠離手機！手機藍光會讓人體誤會是晨光，造成睡眠障礙。想在睡覺的時候都可以修身？PRO-ACTIZYME逆齡瘦瘦菌－可以在你的腸道工作二十四小時，提高基礎代謝機能，促進分解食物的速度，讓多餘的營養不要轉化成脂肪囤積。
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