走路駝背,會為你帶來水腫問題!
久坐﹑缺乏運動﹑經常吃重口味的食物往往會造成水腫,但原來走路姿勢不對也同樣會引致水腫~給大家一個例子,駝背走路時一般只會用到大腿前半部,大腿的後側就會逐漸變得鬆弛,令老廢物質更易囤積,水腫問題就會隨之形成~(資料來源:日本瑜伽老師YUUKA)所以編特意提醒大家平時記得多多注意一下自己的走路姿態喔!
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