168斷食法有用嗎？
對修身有興趣的女士都會經常在網路上看到「168斷食法」，很多人都推薦了這個方法。168斷食法是叫我們在一天24小時裡面，在16個小時裡面維持空腹，只在8個小時內進食。⏰有很多人就有疑問，為什麼用了這個方法瘦不下來呢？🤔
其實這個斷食法是的原理是利用時間來限制熱量，如果你在8個小時內的食量相比起一整天都在吃東西的人多的話，當然是不能瘦下去吧！❎另外，也有美國醫學雜誌的研究發現，間歇性斷食法所減走的是三分之二的肌肉組織，而不是應該減掉的脂肪。😧而且，對於突然之間讓自己維持16個小時空腹，一般人會餓到受不了而放棄，所以選擇適合自己體質的方法是非常重要的。👩🏻⚕️
CM LESS的PERFECT BODY 修身飲品可以提供一個適合你的修身計劃，瘦瘦菌和STEP 1-4互相配合，可以根據自己體質選擇適合的修身產品，總有一種產品可以解決到問題。✅產品使用來自多國註冊專利配方，經香港政府認可第三方獨立化驗所驗證不含315種常見西藥，可以安心服用。👍🏼
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