揭露肥胖的四種型態，尋找適合的修身方案（上）
不同的人可能有不同的肥胖型態。了解肥胖型態，可以幫助自己找到適合的修身方案🗒️，並實現修身目標。以下為肥胖的其中兩種型態⬇️，以供大家參考。
飢餓大腦
某些人可能面臨著食慾失控的問題，他們經常感到飢餓，無法有效地控制自己的飲食🥹。這種型態的肥胖與大腦對食物的渴望有關🧠。在應對這種情況時，我們需要找到方法來調節食慾，控制攝入的熱量❗。CM LESS STEP 2可以幫助控制食慾，並阻隔多餘脂肪及糖分，有助於控制攝入的熱量✅。
情緒飢餓
情緒飢餓是指由於情緒波動而導致進食的行為，當他們感到壓力、憤怒、悲傷或孤獨時，往往會倚賴食物來安撫自己的情緒😌。在這種情況下，我們需要學會有效地處理情緒，尋找替代的應對方式，例如運動、冥想或與親友交流👨👩👦👦。選擇營養豐富且低熱量的食物，避免情緒進食導致的過度攝入🚫。同時，建議考慮飲用CM LESS STEP 3，有效促進脂肪燃燒🔥，同時有助於控制脂肪及澱粉的吸收。
想要知道其他兩款肥胖型態，那就期待一下下篇文章的推出咯～
飢餓大腦
某些人可能面臨著食慾失控的問題，他們經常感到飢餓，無法有效地控制自己的飲食🥹。這種型態的肥胖與大腦對食物的渴望有關🧠。在應對這種情況時，我們需要找到方法來調節食慾，控制攝入的熱量❗。CM LESS STEP 2可以幫助控制食慾，並阻隔多餘脂肪及糖分，有助於控制攝入的熱量✅。
情緒飢餓
情緒飢餓是指由於情緒波動而導致進食的行為，當他們感到壓力、憤怒、悲傷或孤獨時，往往會倚賴食物來安撫自己的情緒😌。在這種情況下，我們需要學會有效地處理情緒，尋找替代的應對方式，例如運動、冥想或與親友交流👨👩👦👦。選擇營養豐富且低熱量的食物，避免情緒進食導致的過度攝入🚫。同時，建議考慮飲用CM LESS STEP 3，有效促進脂肪燃燒🔥，同時有助於控制脂肪及澱粉的吸收。
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