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㊙Vivien在備孕期間怎樣吃出連醫師都稱讚的好孕體質?㊙

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June 24 2020
第一當然要戒生冷食物~平常Vivien喜歡相約朋友吃「#輕食」,沙拉配上幾片麵包?🥗吐司加一杯冰拿鐵?☕不可以這樣吃了!一天三餐都要好好的吃飯,這樣才可以讓身體有能量!⚡另外,Vivien也表示...
店長秀惠的坐月Q&A

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June 24 2020
大家都知道我們店長秀惠近來正在坐月, 最常見的問題就是:為什麼我們店長產後氣色這麼好,然後身型還是一樣好看,沒有很常見的產後水腫問題🤱?.在這邊店長想跟大家分享一下她坐月時愛喝的❤❤:.1)#陳...
召喚餵人奶的新手媽媽!

召喚餵人奶的新手媽媽!

May 15 2020
VY Girls們其實有不少是準備當媽媽的女生!相信最困擾新手媽媽的問題其中一個會是「應該怎樣才能 #上奶🍼?」奶水🥛,最重要的成分其實就是「水💧」,乳汁成分大約是由95%的水以及5%的蛋白質所...
頭髮超容易斷?指甲容易崩掉?看我的一石二鳥,一招解決兩個問題~

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April 19 2020
頭髮超容易斷?指甲容易崩掉?頭髮跟指甲都屬於角蛋白質,已經長出來的就沒有方法從根本改善質素哦!就像漂染頭髮後,你會發現就算用上什麼護髮用品,一開始效果會很漂亮,但因為髮質已經受損,所以洗個幾次就...
想改善經期症候群,就要留意這些要點!

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April 10 2020
月經,女性同胞的「好朋友」,讓人又愛又恨👉👈。(編舉腳贊成這句話)不少女性月經前後都會拉肚子或 便秘🥺,其實跟荷爾蒙 波動大有關係。中醫師賴睿昕指出,女性經前荷爾蒙波動,除了會造成情緒問題,可能...